2008年6月アーカイブ

... グリーンピースは豆ご飯（米は胚芽米）に、絹さやは細いアスパラと残ったグリーンピースと一緒にコショウたっぷりで塩炒め。 どっちもうまかった！ うむ。 ああ、いつかグリーンピースのポタージュ作ってみたい。 ...
引用元：まめまめま～め
... SPF40だし・・・ ごにょごにょ・・・ ローズウォーター も毎日使用 DS バス＆ソルト は気持ちいいし汗が出る 発芽胚芽米 はちょうどなくなりそうで お米もなくなりそうだったし キャンプ でも便利なので 本格昆布だしは新発売だったので アウトレット ...
引用元：注文品の中に～♪☆

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... 玄米だけでなく胚芽米もほんとおいしい。ふっくら握ってあるから、ほろっと口の中でお米がほどけるのがいいです。 また、写真が地味だったんで紹介しませんけど、超お勧めなのが「おかかクリームチーズ」おむすび！ １個１８９円。 ...
引用元：ここの玄米おむすびはひと味違う。「峠の元気屋」
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... お昼は胚芽米を塩きつめで握って、梅干入りで海苔を巻いて。 大き目の２個持ってきました。 もうひとつは、栄養補給にビスコッティを作っていきました。 今日は、米粉でなく、正統で小麦粉で。 このところ湿気が多いので、米粉は難しいかも。 ...
引用元：小麦粉のビスコッティ
... ２ 穀類は未精製のものに 胚芽米、玄米、雑穀など。 わたしは、玄米大好きです。でも、家族で食べるとなるとねえ。難しいなあ。 ３ 副食は野菜中心 野菜も大好き。これは守れますね。 ...
引用元：粗食のすすめ～「本物の健康」は「正しい食生活」からつくら ...

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... 濃いめといっても角だが、ハーフ＆ハーフにして、胚芽米ビスケットにラムレーズン入りのチーズを挟んで寝酒のツマミにしました。 明らかにオーバーカロリーであるが、こんな夜には、睡眠導入薬だけでは足りない。 ...
引用元：今宵はダイエット中止で水割り２杯
... ＜夕食＞ごはん （玄米または胚芽米）、みそ汁（青菜、わかめ、ネギなど具だくさんで）、豆腐ステーキ・きのこソース ... ＜朝食＞ ごはん（玄米または胚芽米）、みそ汁、納豆、五目きんぴら、おひたし 五目きんぴらは市販 ...
引用元：からだの中からキレイになろう Part１

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... 晩ごはん 胚芽米ごはん わかめとネギたっぷり味噌汁 牛スジ薄味煮込み（ネギ、大根、人参、椎茸と） アサリの酒蒸し ビール、ビール。 今日は、なんかぶにょぶにょしたモノ中心献立。 吉祥寺の肉屋さんで牛スジが手に入ったので すかさず購入。 ...
引用元：ごちそうさま宣言。
... アイガモ農法 って何ですか？● 精米の時に出た 米ヌカ はどうしているんですか？● 胚芽米と部づき米 の違いは？●三門さんのお米はどこで買えるんですか？●家族分のお米をつくるとすると どれぐらいの面積が ...
引用元：もち米の田植えだよ！（後編）

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