2008年7月アーカイブ

... ライス 挽肉 ２５０ｇ トマト ２個 グリーンカール ５枚 パルメザンチーズ 適量 タコシーズニングミックス ２０ｇ 発芽胚芽米 適量 挽肉は油なしで火を通す。 しっかりと挽肉から油を出しながら炒めて １度取り出して油を取り除く。 ...
引用元：自家製タコライス
... 白米、玄米、胚芽米を炊飯器で炊いたので、 真っ白いご飯じゃないし、豆の色も青さが出ません～ おにぎりもできました。 オクラもほんの少々取れるようになったので、 これも この方 と この方 のブログを見て作りました～♪ オクラのオリーブオイル焼き ...
引用元：今朝の収穫～

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... ビタミンE・・・胚芽米、玄米、植物油、豆類、サンマなど。 に多く含まれています。 注意点は、 レモンやライム、パセリ、セロリ、春菊、みつ葉に含まれる 「ソラーゲン」という物質。 ...
引用元：紫外線とか。
... すりごま、じゃこ、ポン酢）、温野菜（エリンギ、ピーマン、かぼちゃ：めんつゆ、バルサミコ酢、オリーブオイル）、味噌汁（揚げ、白しめじ）、アイス緑茶。ダンナさま達は、胚芽米御飯をプラス。
引用元：■ ７／１９土、2008 （昼）ゆかり粉のおにぎり （夜）ポー ...

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... 尻尾を振りながら再訪問することにした。 ただ、かみさんが午前中仕事なので出発は午後からに・・・。 今日は夏の渥美半島を巡ることはムリポみたいです。 いい天気なのにな。。。 発芽胚芽米「大雪芽吹」 サンセリテ札幌 ハムスターの研究レポート 8 (8 ...
引用元：[diary]久しぶりの・・・、
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引用元：平成19年産青森 検査1等米 まっしぐら 10kg 届きました♪

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... 切り身の魚…という食べ方よりも魚なら頭から尻尾まで、野菜なら根っこから葉っぱまで、米なが胚芽米を食べることが健康には良いのだとか・・・。 ひとつの食材を丸ごと食べるということは、ひとつの生命体をとりいれるという事で ...
引用元：三浦半島の幸を丸々食す
... いわゆる胚芽米の状態だ。 以前、米屋さんから、農薬は胚芽に残留するので、素性の正しい米でなければ胚芽米として提供できないという話を聞いたことがあったので、このアイガモ米は、安心して胚芽米を楽しむことができる。 実は、何年もお世話になっ ...
引用元：アイガモちゃん

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... 数種類のおばんざいに、フライものが付き、ご飯は玄米か胚芽米を選べます。 うれしいのは、このお店のマヨネーズ＝「ベジマヨネーズ」。卵の代わりに豆腐で作る特製マヨネーズです。マヨが苦手な私でも食べられます。 ...
引用元：気ままにランチ??
... なので、おススメは「胚芽米」です。 ほとんど白米と変わりませんが、無洗米なので楽だし、 たっぷりビタミンＢ＆食物繊維が取れますヨ。 パンやパスタも、なるべく全粒粉入りだったりを選ぶと ...
引用元：食事で体重管理その２

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